Gesund essen – auch wenn dein Kalender voll ist.
Du willst dich besser ernähren, mehr Energie haben oder dein Wohlfühlgewicht erreichen – aber zwischen Job, Familie und Terminen bleibt kaum Zeit? Ich begleite dich persönlich per Video-Call und WhatsApp: mit einem Plan, der in deinen Alltag passt, ohne Verbote und so, dass du diesmal dranbleibst.
Hi, ich bin Marie – und ich weiß, wie schwer der erste Schritt ist.
Als Jugendliche hatte ich selbst mit Übergewicht zu kämpfen. Heute sind Sport und gesunde Ernährung für mich so selbstverständlich wie Zähneputzen – obwohl ich seit über zehn Jahren als Beraterin arbeite, viel reise und Mama bin.
Ich lebe vegan, war über zehn Jahre nebenbei als Fitnesstrainerin aktiv und weiß: Es braucht keine perfekten Pläne, sondern Routinen, die auch in stressigen Wochen halten. Wenn ich es zwischen Meetings, Flughäfen und Familie geschafft habe, schaffst du das auch.
Nutrition Consultant, B-Lizenz – Akademie für Sport und Gesundheit
B-Lizenz
Erfahrung als Fitnesstrainerin
Finde die Begleitung, die zu dir passt
Alle Preise sind Endpreise (§ 19 UStG). Jedes Coaching startet mit einem kostenlosen Kennenlernen (20 Min.).
20 Min., kostenlos
Protokoll, Anamnese, Start-Call
Individuell & alltagstauglich
Check-ins & Calls
Neustart
690 € oder 3 × 239 €- Start-Call (75 Min.) mit Analyse
- Individueller Ernährungsplan
- 6 Check-in-Calls (alle 2 Wochen)
- Wöchentlicher Check-in per Formular
- Rezept- und Einkaufsguide
Nachhaltig
1.790 € oder 6 × 309 €- Alles aus „Neustart“
- 12 Check-in-Calls (alle 2 Wochen)
- WhatsApp-Support Mo–Fr
- Monatliches Plan-Update
- Strategien für Reisen & Restaurant
Rundum
2.990 € oder 6 × 519 €- Alles aus „Nachhaltig“
- Wöchentliche Check-in-Calls
- WhatsApp-Support 7 Tage die Woche
- Persönlicher Trainingsplan
- Bevorzugte Terminvergabe
Analyse + Plan für 2 Wochen199 €
Nach dem Programm, monatlich kündbar79 € / Mon.
Vor Ort bei Hannover, nach Verfügbarkeit60 € / Std.
Häufige Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir einfach.
Wie läuft die Beratung online ab?
Die Termine finden per Google Meet oder WhatsApp-Video statt. In den 6-Monats-Paketen erreichst du mich auch zwischen den Calls per WhatsApp.
Welche Ernährungsformen begleitest du?
Jede – ob vegan, vegetarisch oder klassisch. Bekannte Allergien und Unverträglichkeiten berücksichtige ich in deinem Plan.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Nein, das Coaching ist eine private Leistung ohne Krankenkassen-Zuschuss.
Berätst du auch bei Erkrankungen?
Nein. Bei Erkrankungen wie Diabetes oder Essstörungen wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Ab welchem Alter kann ich teilnehmen?
Ab 15 Jahren – unter 18 mit Zustimmung der Eltern.
Kann ich dich persönlich treffen?
Da ich viel reise, kann ich das nicht garantieren. Je nach Verfügbarkeit kannst du ein Personal Training in meinem Studio bei Hannover buchen.
Bereit für deinen Neustart?
Buch dir dein kostenloses Kennenlernen – 20 Minuten, unverbindlich.
Gesund essen – auch wenn dein Kalender voll ist.
Du willst dich besser ernähren, mehr Energie haben oder dein Wohlfühlgewicht erreichen – aber zwischen Job, Familie und Terminen bleibt kaum Zeit? Ich begleite dich persönlich per Video-Call und WhatsApp: mit einem Plan, der in deinen Alltag passt, ohne Verbote und so, dass du diesmal dranbleibst.